1. 👑 Orgasmo por Estimulación Directa (Clitoriano)
Esta es la forma más rápida y común para la mayoría de las mujeres.
| Contexto | Técnica (Vía Más Común) | Foco del Placer |
| En Soledad | Estimulación manual directa con los dedos, variando la presión y el ritmo sobre el glande del clítoris. El uso de un vibrador sobre el clítoris es la técnica más efectiva reportada en estudios. | Alta concentración de terminaciones nerviosas en el "botón" externo. |
| En Pareja | Foco manual u oral directo del compañero/a en el clítoris, ya sea antes, durante o después de la penetración. La estimulación oral es una vía altamente efectiva. | La comunicación es clave para guiar el ritmo y la presión deseados. |
2. ✨ Orgasmo por Estimulación Indirecta (Penetración)
Requiere una alineación anatómica específica para maximizar la presión en el clítoris interno.
| Contexto | Técnica (Vía Más Común) | Foco del Placer |
| En Soledad | Uso de un vibrador o dildo con una curva pronunciada (diseño "punto G") que presione la pared vaginal anterior de manera constante y con un ángulo ascendente. | Presión sobre los pilares internos y los bulbos vestibulares (el clítoris interno). |
| En Pareja | Posturas con penetración profunda que permitan que la base del pene o la pelvis del compañero presione el área del clítoris (por ejemplo, la mujer arriba, el perrito o posturas donde el hombre penetra desde atrás). | Fricción y masaje profundo del clítoris interno durante el coito. |
3. 🍑 Orgasmo Anal
Depende de la relajación y la estimulación de los nervios profundos de la pelvis.
| Contexto | Técnica (Vía Más Común) | Foco del Placer |
| En Soledad | Uso de juguetes anales con una base segura y un aumento gradual de la profundidad, combinando la estimulación anal con la estimulación clitoriana directa. | Activación de los músculos del suelo pélvico y presión en la pared rectovaginal. |
| En Pareja | La clave es la comunicación y la lentitud. El uso abundante de lubricante y comenzar con la penetración con un dedo o un juguete pequeño, siempre con el consentimiento total y la relajación de la mujer. | La seguridad psicológica es vital para que la tensión muscular se libere.
4. 🧠 Orgasmo Mental (y Neuroquímico)
Este requiere una combinación de relajación, enfoque y el timing correcto de las hormonas.
| Contexto | Técnica (Vía Más Común) | Foco del Placer |
| En Soledad | Mindfulness sexual o meditación. Esto implica enfocarse intensamente en la sensación corporal y la fantasía (sin tocar) para generar un bucle de retroalimentación mente-cuerpo. | Entrenar el sistema nervioso para liberar hormonas de placer (Dopamina, Oxitocina) solo con el pensamiento. |
| En Pareja | Juego previo prolongado e íntimo que se centra en el afecto y la conexión (besos largos, contacto visual, caricias erógenas lentas). Esto maximiza la liberación de Oxitocina, preparando el cuerpo para una respuesta orgásmica más profunda y completa. | Crear un contexto de seguridad emocional que permita la "rendición mental" al placer. |
5. 🍼 Orgasmo de Pezón
La estimulación debe ser precisa y consciente de la alta sensibilidad de la zona.
| Contexto | Técnica (Vía Más Común) | Foco del Placer |
| En Soledad | Uso de la boca o los dedos con fricción lenta y presión suave, enfocándose en la areola más que solo en el pezón. Algunos juguetes de succión/vacío pueden replicar la sensación de la boca. | Activación de las vías nerviosas que se conectan con las zonas genitales y liberación de Oxitocina. |
| En Pareja | Succión, lamido o mordida suave variando la intensidad y la temperatura. La estimulación del pezón es altamente efectiva cuando se realiza simultáneamente con otra forma de estimulación genital. | Aprovechar el efecto de la Oxitocina y la conexión emocional. |
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