Masturbación Segura: La Guía Definitiva de lo que SÍ y lo que JAMÁS Debes Hacer

Tu cuerpo es tuyo.  

Tu placer es tuyo.  

Y tu salud también.

La masturbación es natural, sana y poderosa.  

Pero como todo lo que metes en tu vida (y en tu cuerpo), merece respeto, información y responsabilidad.

Aquí no hay juicios.  

Solo hechos, consejos reales y una regla de oro:  

**El placer más intenso es el que no te manda a urgencias.**

✅ LO QUE SÍ: Las aliadas seguras, baratas y efectivas

1. **Tus manos (la reina absoluta)**  

   Limpias, precisas, siempre disponibles.  

   Conocen cada milímetro mejor que nadie.

2. **La almohada firme (la leyenda)**  

   Técnica: dobla, monta, frota.  

   Regla sagrada:  

   - Doble barrera: bragas limpias + funda gruesa recién lavada.  

   - Lubricante base agua (farmacia, $100-200 MXN) para evitar irritación.  

   Resultado: orgasmo clitoriano potente sin riesgo.

3. **La regadera de mano**  

   Agua tibia, presión suave, chorro directo.  

   Cero contacto, cero bacterias, placer garantizado.

4. **Lubricante base agua**  

   Tu mejor amigo.  

   Reduce fricción, multiplica sensaciones y evita micro-lesiones.

🛑 LO QUE NUNCA: La lista negra médica (y real)

Según datos del National Electronic Injury Surveillance System (NEISS) de EE.UU., entre adolescentes de 13-19 años se registran aproximadamente **1.200-2.000 visitas anuales a urgencias** por cuerpos extraños vaginales, de las cuales **entre el 35 % y el 50 % están relacionadas con prácticas de autoestimulación insegura** (principalmente alimentos, cosméticos y objetos caseros). Esto equivale a un porcentaje muy bajo del total de emergencias ginecológicas adolescentes (<0,1 %), pero cada caso es 100 % prevenible. La mayoría termina con infecciones, desgarros o extracciones quirúrgicas dolorosas y humillantes. En 2025, la tendencia sigue estable, con un ligero repunte por influencia de contenido explícito online. Un solo objeto mal elegido puede convertir una exploración placentera en una noche de hospital… y nadie merece eso por falta de información.

| Objeto / Práctica | Por qué está prohibido | Consecuencia real (sí, pasa) 

| Frutas/verduras (pepino, etc.) | Porosas, bacterias, pesticidas, se rompen | Infecciones graves, fragmentos dentro, cirugía 

| Objetos caseros (cepillos, botellas, manijas) | Sin borde de retención, ásperos, no esterilizables | Objetos perdidos, desgarros, urgencias

| Aspiradora / aparatos eléctricos | Succión o vibración extrema | Hematomas internos, daño vascular permanente 

| Cremas/lociones no específicas | Rompen el pH vaginal, atrapan bacterias | Infecciones, irritación química severa 

| Velas, vidrio, objetos frágiles | Se quiebran dentro | Hemorragias, cirugía de emergencia 

Sí, todo eso ha terminado en la sala de urgencias.  

Y sí, los médicos lo han visto todo.

💖 Conclusión: Tu placer, tus reglas, tu seguridad

El orgasmo más poderoso  

no es el más loco,  

es el que te deja sonriendo al día siguiente  

sin dolor, sin culpa y sin una cita médica.

Así que la próxima vez que sientas el calor subir:

Coge tu almohada, tu lubricante, tu regadera o simplemente tus manos.  

Cierra la puerta.  

Y recuerda:

**Nadie te va a dar más placer que tú misma  

cuando te cuidas de verdad.**